Emergências emocionais

Segundo Virgilio Vasconcelos, quando os processos emocionais estão em andamento, podemos fazer a transição para um estado melhor rapidamente utilizando ações simples e fáceis como as a seguir, e se as realizarmos em facilidade é porque estamos com o referido item sob controle:

Para testar o controle motor, vamos encostar a ponta de dois dedos, um da cada mão que podem ser os mesmos ou distintos (ex: indicador/indicador ou mínimo/indicador) como quisermos; depois vamos afastá-los cerca de trinta centímetros e, de olhos fechados, tentar aproximá-los novamente. Façamos três vezes.

Imaginação - imaginemos uma paisagem natural (sem interferência humana) e a visualizemos com os olhos fechados. A idéia é conseguirmos colocar em nossa mente e em nosso interior aquilo que escolhermos, sem dispersarmos o pensamento.

Atenção - prestemos atenção aos canais sensoriais - visão, audição, sensação corporal, um de cada vez; se conseguirmos notá-los e individualizarmos e identificarmos claramente cada um deles separando cada canal específico dos demais por um momento apenas, já é um bom resultado.

Estratégias - observar detalhadamente o ambiente externo e tentar gravá-lo na memória, estaremos nos ligando só ao presente; quando estivermos usufruindo de pequenos prazeres como o sorvete preferido, a fruta, o suco, se nos concentrarmos na sensação, no gosto, é importante; podemos exercitar crença ao buscarmos solução para aquilo que julgamos insolúvel e vamos direcionar a nossa mente para isso; vamos praticar brainstorm pegando um papel e escrevendo tudo que nos vem a cabeça e depois rasgando e colocando o papel no lixo - isso é um importante exercício de expressão.

E para fianalizar, vamos integrar o lado direito do cérebro com o lado esquerdo do mesmo: de pé, vamos levantar o joelho direito e tocá-lo com a palma da mão esquerda e depois fazer o mesmo com a outra perna e braço - comece vagarosamente e depois aumente a velocidade pouco a pouco.

São pequenas coisas para autoconhecimento e autocontrole que nos ajudam a mudar ou, pelo menos nos conscientizarmos e retornarmos ao nosso equilíbrio emocional quando em situação de emergência onde as emoções se atribulam e nos levam a perder a noção de nós mesmos.

Desenvolvendo o seu QE

As suas emoções agindo a seu favor são diretamente responsáveis pelo seu sucesso ou seu fracasso e o queociente emocional (QE) pode ser desenvolvido e estimulado.

Os meios para desenvolver sua inteligência emocional segundo o Dr. Hendrie Weisinger são: aumentar a capacidade da autoconsciência, controlar as emoções e aprender a se auto motivar.

Para o desenvolvimento da autoconsciência comece por prestar atenção aos seus atos e sentimentos e o modo como você faz suas ponderações e avaliações e realize auto críticas regularmente, mas ponderadamente, e descubra como as pessoas ao seu redor percebem você. Mas, para que isso seja um processo eficiente é preciso ter o máximo possível de auto honestidade e intenção de auto conhecimento.

O controle das emoções passa pela capacidade de manter um diálogo interno construtivo e controlando a excitação que pode afetar seu corpo físico, como estados de ansiedade, desânimo, por exemplo, e faça do entusiasmo e o bom humor aliados valiosos - lembre que você pode ser seu grande amigo ou seu grande inimigo, pois excesso de críticas e culpas são perniciosos. Aprender a gerir as suas emoções e conviver com elas de modo a crescer como um ser integral é escolha sua.

Para se auto motivar, você pode recorrer a suas crenças e atitudes, afinal, você é aquilo que pensa de você mesmo e você só faz o que escolheu se houver comprometimento; e as atitudes são o que o faz feliz, ou não. Apoio e incentivo também motivam, portanto, procure se cercar de pessoas positivas, de alto astral; nos momentos de crise, elas fazem a diferença. Sempre se pode utilizar a figura-modelo de alguém que superou as adversidades e que lhe inspire por sua história de vida; e também transforme fisicamente o seu entorno - o local de trabalho, o local onde você vive tornando-os mais alegres, mais inspiradores com uma decoração de alto astral.

São atitudes que podem parecer triviais mas que surtem efeito claro e direto sobre a percepção emocional com que vemos o mundo como um todo.

Tributo

Que não te decepcionem as imagens da estrada.
Que nunca te deixem perder a fé,
os obstáculos surgidos do nada.
Que nunca te apaixonem
mágoa ou palavra irada...
Que nunca esqueças de encontrar amor
em cada palavra falada,
nem refúgio em cada circunstância atenuada.
Lembra: somos filhotes sob Sua Asa Dourada,
e Dele temos toda a bondade sonhada.
Somos força da Sua Força,
e temos a certeza de alma nunca abandonada!

MENSAGEM 22

As figuras humanas...
Percebam as figuras humanas.
Conscientizem-se,
não são seus corpos mentais magnéticos,
energéticos físicos que devem se adaptarem
ao ser humano,
e sim o contrário.
E assim, para encontrar outras soluções
que estão desvinculadas,
e que unem esta existência ao amor inteligente,
não é necessário entrar em choque
com o momento que define a crença de verificação...
Está acima de tudo isso...
Percebam a mesma energia que é luz!

K

Torrente

Me fiz luz
pra lutar contra o escuro inclemente.
Me fiz esperança
para poder seguir em frente.
Me fiz carinho
para resistir a torrente.
Me fiz barco
para remar contra a corrente.
E agora,
sou sombra na areia quente,
barco de papel solto na enchente,
vento que sopra incessantemente...

RECOMEÇO

Caminhava sobre a areia quente. No seu entorno, a paisagem erma, grotesca na sua aridez inerte.

Sabia o que acontecera, mas não conseguia entender como ainda estava ali, vivo... ele e mais meia dúzia de pessoas. Era difícil entender o porquê... Será que tinha sido escolhido? Mas para que? Para refazer tudo aquilo que os de sua raça tinham destruído? Não se sentia capaz disso! Para ser o bode expiatório que pagaria por tudo o que eles fizeram? Talvez! E com isso ele até concordava... afinal, fizera parte daquilo tudo; calara para não se expor, fingira não ver, esquecera sem pudor o que acontecia... e a desculpa para isso? Sempre a mesma: era apenas uma pessoa, não iria conseguir nada mesmo! E então, clara a sua voz até esquecer que ela existia; fechara seus olhos até que estes só vissem as imagens que lhe agradavam!

Mas, se tivesse burlado a própria omissão teria, pelo menos, a certeza de que havia feito algo, havia manifestado sua opinião, registrado o que pensava...

Mas, do mesmo modo como ele se isolara em uma ilha de comodismo egoísta e mesquinho, tantos outros fizeram o mesmo... e então, os jardins começaram a ser invadidos, as flores arrancadas, as árvores ceifadas e as vidas escravizadas pelos medos... sonhos comprados a custo de ilusões materiais, metas deturpadas pela ganância e o poder desmedido massacrando tudo e todos.

E todos caminharam juntos, cegos e acomodados, para o abismo em que sucumbiram!

Era impossível para ele acreditar que só ele tinha visto os sinais - primeiro a inconsciência absurda com relação ao habitat; depois a confusão e finalmente a perda dos valores morais, éticos, das estruturas emocionais...e o apogeu do ¨fim que justifica os meios¨e o ¨levar vantagem em tudo¨...

Como fora omisso!

E o pior era saber que poderia ter, pelo menos, tentado fazer a diferença; e embora percebendo todo o desenrolar, assistira calado, sentado em banco confortável ao ocaso de uma raça.

E ainda assim sobrevivera a isso: ao caos social, a deterioração do ar respirável, ao extermínio das condições de vida no planeta em prol de valores superficiais de busca de poder.

E agora? Poderia recomeçar...sim, haviam poucos sobreviventes, mas mesmo assim, poderiam recomeçar - e, como ele estava em melhores condições físicas e emocioneis, poderia se tornar o líder deles, e ascender ao...poder!!!

MENSAGEM 21

A energia é a inteligência com amor
e bom senso para o crescimento.
Amplitude,
libertação de todas
as manipulações
que em algum momento foram interessantes,
foram nutridoras...
País de livre arbítrio,
planeta de livre arbítrio...
para se fazer escolhas
é necessário ativar a inteligência
sob forma de amor.
Luz.

K

MENSAGEM 20

O pensamento,
forma,
poder,
capacidade,
atitude...
Escutem, se transportem,
viajem entre as estrelas,
entre os sóis,
entre os mundos...
ativem a inteligência noutra condução;
visualizem o objetivo;
magnetizem com a luz;
magnetizar com a cor violeta o desejo
faz com que esteja sempre em transmutação,
portanto, não manifesta no concreto...
O comando e a capacidade extrasensorial
que possuem é mais do que ativada,
sendo executada.
Persigam o sucesso,
persigam...
transformem...
ele já se concretiza;
Só transformar não é suficiente...
a verdade, a ressurreição e a vida,
a verdade é branca...
a ressurreição é violeta...
e a vida...
a vida vocês podem escolher...
brinquem com aas cores agradavelmente, como crianças...
criem, transformem,
comportem, suportem...
alegremente, porque tudo é prazeiroso!

K

MENSAGEM 19

Em elevação, transmuta energias...
as ondasmagnéticas se ampliam,
estão à disposição
pra que nergize agora, pessoalmente, aquilo que escolher...
Perceba as necessidades do tempo,
do espaço, do corpo...
magnetize...
magnetizar...
magnetize a sala, a voz,
a visão, o som, a cor...
pluralize, potencialize...
é necessário ter o máximo de atenção.
O pensamento forma a direçãode seus desejos...
e o seu desejo está ligado à conduta.
Tudo é simples...
deve aproximar corpo-mente da energia,
energia inteligente...
deve facilitar...agora!

K

MENSAGEM 18

Procure ficar em silêncio,
escutar,
perceber,
sentir,
transmutar...
permear por portas,
destinos,
muralhas,
luz,
céus...
Concentre-se na luz
e tudo o que está agregado à memória...
um ponto, código genético...
Neutralizando as imagens gravadas so hipotéticos...
Verificando-se contar para íntimos
os segredos, planos...
Eu Sou, Eu Sou, Eu Sou,
Eu sou aquele que nunca muda.
Eu Sou a capacidade de Deus de facetizar.
Assim como o magnético sente a sua vontade,
a capacidade é possuída
e pode ser erigida com as nossas mãos...
assim como quando achamos o norte.
As capacidades pedidas aos céus,
assim como se transformam em uma capacidade sentida!

K

NASCER É ROMPER UM MUNDO

Sempre que algo ou alguém nasce é necessário romper um mundo, um universo, para só então adentrar a outro.

Assim como o homem rompe o universo aquoso do ventre da mãe para se projetar no mundo aéreo e físico da terra; assim como as aves rompem a casca do ovo para, enfim, respirarem em um mundo mais amplo...assim também as idéias, as criações, as invenções não são diferentes disso. Para se projetaram para fora do mundo mental necessitam romper um mundo de limitações impostas por nós mesmos, onde o ¨não¨, o ¨se¨e os ¨senão¨e o ¨serᨠsão dominantes... e para que elas nasçam, criem forma concreta de expressão precisam romper essa parte de nós mesmos que geralmente está envolta em alguns medos e muito de comodismo. E isso causa dor... a dor da ansiedade por começar a trilhar caminhos incertos de nós mesmos, que não sabemos de que são feitos: se de terra boa e segura, se de grama familiar e macia, se de concreto frio mas sólido, se de nuvens etéreas e vulneráveis...

Apesar de que a própria vida é sempre um terreno desconhecido a ser desbravado, nos habituamos a criar pretensas formas de segurança, as vezes até inconscientes, inventando mundos segmentados ao nosso redor onde supostamente não perdemos o controle dos acontecimentos... e qualquer mudança se torna um movimento que envolve medo, insegurança, ansiedade, mesmo que estas sejam apenas originadas no instinto de conservação.

Toda mudança, para existir, se esboça, cria forma, vida, consistência no mundo interno e só então, quando se torna forte o suficiente e definida o bastante, rompe nossos vários pequenos mundos limitadores para se concretizar, nascer, no mundo físico de nossas vidas... e só assim ela é verdadeira e real.

Há que romper mundos, universos, formas, cores, céus, espaços para nascermos absolutos e inteiros em novas e cada vez menos limitantes vidas e percepções de nós mesmos.

O ABENÇOADO CAMINHO DO MEIO

No que se refere às emoções, o problema não é senti-las... mas o que fazemos com elas.

Em primeiro lugar é importante que se tenha em mente que sentir as emoções, mesmo aquelas negativas como ódio, ira, rancor, ciúme, inveja... é um privilégio que nos direciona para um caminho de crescimento e enriquecimento interno, pois é através delas que aprendemos nossas lições e temos a oportunidade de nos tornarmos pessoas melhores.

Quando se sente uma emoção, e após aceitar claramente o que se sente, vem a importante e decisiva opção: o que fazer com ela? Deixá-la crescer, e, se for negativa, matar uma parte de nós e nos impedir de viver intensamente muito bons momentos de nossas vidas por estarmos impregnados de idéias densas? Ou resolvê-la internamente, agregando um pouco mais de auto conhecimento e nos tornando um pouco mais donos de nós mesmos?

Tudo está na coerência de nossas metas e estilo de vida, tudo está no que realmente queremos para nossas vidas e na certeza de que somos aquilo que nós mesmos escolhemos... aquele que se deixa arrastar pelas emoções não aprendeu nada sobre como é viver.

Uma emoção, seja ela qual for, pode ser simplesmente ignorada, o que não é solução, pois além de estarmos rejeitando uma chance de crescer, aprender e acrescentar, estaremos nos tornando seres excessivamente frios... ou sentida até às raias da loucura, do insano desprovido de todo e qualquer bom senso, o que também não é salutar; a administração das emoções, o poder sentí-la, entendê-la e colocá-la no seu lugar ideal, o abençoado caminho do meio, o equilíbrio, é um dos grandes desafios de nossas vidas, desafio este que, vencido, será compensado com a certeza absoluta de que sairemos desta nossa trajetória terrena espiritualmente, mentalmente e emocionalmente bem melhores do que quando começamos esse trajeto.

MENSAGEM 17

Energia subdividida do núcleo ativado,
Enviada neste tempo,
noutro tempo,
neste tempo,
noutro tempo,
neste espaço,
noutro espaço...
diversas dimensões...
trabalhando para a elevação do planeta terra...
purificando,
transmutando,
transgredindo leis limitadoras,
porém de forma harmoniosa,
amorosa...
a energia do amor faz movimentos sinuosos...
muitas vezes é necessário a desativação
de toda e qualquer ansiedade.
Neutralização de energias confusas
foi ativado,
é libertado e atinge,
em todas as dimensões
o objetivo,
o propósito maior...
percebeis resultados,
é só utilizar a audição,
a visão, as sensações...
no agora em que tudo se expande
abrangendo todo o território da alma.

K

ENGANO

Ela não conseguia entender a razão real para o desentendimento entre eles... tudo começara porque ele dissera que precisava de um tempo para contar a sua família sobre eles; e tudo sobreviera em um crescente... pequenas coisas eram motivo para discussão. E os poucos momento roubados em que se encontravam escondidos eram desperdiçados dessa forma!

Naquele dia, ela não suportava mais, precisava de uma definição por parte dele.

Encontraram-se no meio da clareira entre o cais dos barcos e a floresta, nas terras do pai dele.

Quando ela o viu, correu para ele; abraçaram-se, beijaram-se e ela achou que tudo estava bem!

Mas ele a olhou de um jeito estranho e a acusou de estar pressionando-o... que ela tinha de respeitar a vontade dele de aguardar o momento certo.

Momento certo? Há muito ela ouvia sempre isso!

Não, não suportaria mais... ela levanta-se da pedra onde estava sentada e grita para ele que não quer vê-lo nunca mais! Ele responde com palavras ásperas sem sequer tentar acalmá-la... ela se volta e corre para longe dele sem se voltar para trás.

Ele a olha se distanciar como quem não acredita no que estava acontecendo.

Nesse momento ele sente a presença estranha nas suas costas... volta-se e vê o homem mal encarado com a arma apontada para ele.

Recebe o tiro sem nem sequer sentir a dor...

No último instante de lucidez de seu cérebro estupefato, ele pensa que ela se voltou e fugiu porque tinha visto o homem com a arma e nem tentara avisá-lo... ela o matara!

Após atirar, o homem foge. E a mulher que estava escondida no mato sai correndo e gritando: ele chegou depois que ela se voltou, quando ela já estava correndo! Ela não o viu! Ela não o viu!

Mas os ouvidos dele já não ouviam mais.

A INSUPORTÁVEL

Ele simplesmente não a suportava... bastava uma única palavra, mesmo que fosse pertinente, vinda dela e desencadeava nele toda a repulsão e agressividade educada com que a repelia e a castigava.

Toda vez que saia de casa e teria de dar aquela aula onde sabia que iria encontrá-la já causava toda a irritação e o planejamento insólito sobre como iria responder as perguntas impertinentes dela e que tomava toda a sua mente durante o longo trajeto até a escola.

Adorava castigá-la, por isso passava todo o tempo atento ao que ela fazia e dizia... pronto para mandá-la para a diretoria. Ela parecia não se importar com aquela perseguição insana... estava sempre lá, atenta, com suas perguntas que o obrigavam a ir muito além do que tinha planejado ensinar; outros achariam que era um desafio interessante para que buscasse aprimorar seus conhecimentos de mestre, mas para ele era o cúmulo do desaforo...e pior ainda porque ele era afetado por essas pequenas situações diárias.

Um dia entrou na sala de aula e buscou-a com o olhar para pegá-la em algum ato que propiciasse desfazer-se dela enviando-a para a diretoria... e não a encontrou. Achou que estivesse atrasada... mas ele nunca se atrasava; achou que estivesse doente, mas nunca ficara doente...

Começou a aula aliviado por poder seguir exatamente aquilo a que se propunha sem interferências que o obrigassem a se estender para assuntos correlatos. Achou estranho, a aula corria tranqüila... tranqüila demais. Queria perguntar para alguém onde ela estava, por que não viera, mas seu orgulho o impedia...

Retornou a sua casa como movido apenas por instinto, fazendo o caminho como um robô.

No dia seguinte, andou até a escola com a cabeça vazia... não sabia o que pensar, o que esperar...foi só a ausência de um dia, pensou, hoje tudo retorna ao normal.

Mas quando percebeu a carteira vazia novamente... algo aconteceu dentro dele: não pensou mais no orgulho ou seja lá o que for, perguntou por ela. E uma aluna sorridente lhe disse que ela não voltaria mais, nunca mais... tinha ido embora do país, estudar na Europa.

Deveria ter sentido alivio... mas o que sentiu foi o chão sumir sob seus pés; deveria estar feliz...mas estava morto por dentro; o que sempre desejara tinha acontecido...mas não sentiu a alegria que pensara sentir. Como faria daí em diante? Como voltaria para seu plano de aula sucinto sem as ousadas intervenções que tanto o irritaram?

Tinha de continuar... mas sabia que havia lacrado para sempre uma parte de si mesmo...talvez a parte mais bonita!

MENSAGEM 16

Mecanismo inteligente do cérebro: ativado.
Luz, fosfenos curadores
expandem o circuito magnético e energético...
sob a lógica da matemática,
e a compreensão fundamental
do não condicionamento!
EU SOU a liberdade em ação,
trazendo a todos que possuem vida...
que é pedra,
que é pó,
que é natureza,
que é água,
que é sangue,
que é molécula,
que é partícula,
que é divindade,
que é santidade,
que é sempre a crença...
transformando a cada segundo,
milésimo de segundo,
milésimo de mícron...
paradigmas que chamam!
Observa forma,
cor, som, atitude, ligação, espelho...
uma chama, um sol, uma lua, uma estrela, um céu ...
qualquer elemento natural,
inclusive na planta, animais...bichos.
És um ser livre,
independente de qualquer condição terrena.
Acertai e aceitai condições que já estão presentes...
irão como presentes,
irão libertar e ensinar...
És capaz de compreender e transmutar
todo e qualquer conceito...
Não te limites por crenças que amarram,
oprimem, pressionam e limitam...
Nada neste plano poderá te prender,
paradigmas como contratos firmados,
religião, crenças, atitudes, conceitos...
És livre...para além da liberdade!

K

MENSAGEM 15

Transformeis planetas em pequenas ilhas no céu,
que reproduzem o céu,
porque a luz dos portais transcodifica
a presença do amor dos céus na terra,
transformando e elevando,
elevando, elevando aos céus, a Deus,
através do universo, da mente, do espírito, da alma...
Não sois humana, não sois terrena;
trabalhai, fortificai magneticamente.
Vossa linguagem é magnética, é intergalática,
intragalática, é pura, é perfeita...
pois traz a perfeição de Deus,
a simplicidade do amor,
a luminosidade da luz divina;
Aceitai, alegrai-vos assim como nos alegramos...
Acreditai...
Tudo solucionado está,
acesso a soluções através do mental, espiritual.
Entregai-vos ao amor!
O que definido está
será concretizado no plano terra,
pois Deus definiu, idealizou, realizou e eternalizou!

K

Falar de Amor

Tanto se fala de amor... mas como se pode falar de amor sem sentir que, por mais que as palavras o descrevam, o gestos o demonstrem, os olhos os reflitam... ainda assim não se consegue explicá-lo totalmente.

Há sempre um faltar que se faz presente, um complemento que não se consegue explicar, uma palavra que não se consegue encontrar...um não sei o quê de intensidade tal que não se ousa alcançar!

Falar de amor é falar de Deus, pois é de amar a Deus que a gente se torna capaz de amar o humano... é amando a Deus que a gente se torna capaz de amar imensamente, despojadamente, sinceramente, livremente! E, quiçá, se possa tocar o amor incondicional, aquele que sabe amar além do amor...que nos torna livres e nos aproxima da vibração de Deus!

Amor exala pureza que remonta ao recôndito de nosso ser...

Amor constrói pontes invisíveis criadas na alma...

Amor refaz paisagens distorcidas...

Amor levita montanhas, transforma cores, aproxima horizontes e coloca cada um frente a frente com seu próprio eu desconhecido e surpreendentemente inocente...

Falar de amor...

Quem poderia falar de toda a extensão do amor?

Amor divino que nos foi presenteado na partícula de Deus que vive em cada um de nós e que nos torna capazes de, como uma pequena parte dele, também saber amar...

E em meio a natureza grandiosa e singela, poderosa e humilde, comum e peculiar do amor que hoje eleva almas e amanhã elevará o próprio planeta que eu ousei falar de amor!

MENSAGEM 14

A luz se faz presente.
O universo transmuta, transforma,
se abre para a luz do amor,
para a realização, concretização do plano de Deus.
Podeis transmutar, transportar, elevar.
Podeis tudo no poder do amor,
a luz vos acompanha.
Formas trapezodais de luz pulsante
Requerem, comunicam, apóiam, elevam...
elevando.
Vibração maior tomando conta do corpo físico, da mente.
O núcleo divino envolve em luz, em amor.
Sois uno com Deus!
Sois uno com o Amor!
Sois uno com o Universo!
Sois a extensão de Sua luz!
A extensão de Seu Amor!
Abrireis portais de luz!

K